co to bedzie

19 lat, 74kg i cykle robią. Masakra. I pisz chłopie po polsku a nie odblocki :-P Poprawniej już będzie po prostu PCT :-) Co to znaczy listki? 2 x 10tab? 2 x 12? Są różne. Jak długo leciał ten cykl?

19 lat, 74kg i cykle robią. Masakra. I pisz chłopie po polsku a nie odblocki :-P Poprawniej już będzie po prostu PCT :-) Co to znaczy listki? 2 x 10tab? 2 x 12? Są różne. Jak długo leciał ten cykl? Obstawiam, ze cyckl trwal 16 tygodniow ;) (22 strzaly e5d).

mase zaczynam dopiero robić, więc zobaczymy jak to będzie szło przy tylu treningach, a wolałbym nie rezygnować z mma. Już wole dołożyć kcal. Co do masła zostawiłem w 1 posiłku, a z drugiego wywaliłem. U mnie w sklepie jest mały wybór, jedynie felix i sante, a wydawało mi się ze sante nie jest takie złe (90% orzechów). [...]

Pytanie po co Realowi blisko 30 letni napastnik za ogromne pieniadze (bo Bayern tanio go nie pusci.A wiemy jakie teraz lataja kwoty) zarabiający fure hajsu.Jezeli zdecyduja sie na wymiane Benza,to bedzie to jakis mlodszy gracz imo

ok jak bede mial wiecej wolnego czasu to uloze diete:) ale skupmy sie na bieganiu. To co napisalem bedzie dobre?? efektywne??

Może daj fotke? To będzie co oceniać bo 90 w pasie i 100 w klacie przy wadze 80 to raczej nie są same mięśnie ;]

A6W sobie daruj calkowicie. Kup sobie AB Wheel - koleczko do cwiczen miesni brzucha do tego dorzuc side plank i jeszcze ze 2 - 3 cwiczenia zeby robic na zmiane i to bedzie dobry trening. Ja na brzuch (na m. proste brzucha) w domowych warunkach oprocz tego co wyzej polecam tzw. brzuszki "Jandy" - lezysz na plecach, stopy plasko na ziemi, [...]

imo więcej tłuszczu tutaj się przyda, nie węgli, tych jest już sporo. mało też jest warzyw, wędzona ryba niecodziennie, raczej postaw na świeżą, ten sznycel to surowe mięso rozumiem? jak tak to ok. Łososia na sniadanie jem co drugi dzień na zmianę z jajecznicą (2 całe + 3-4 białka) na oliwie z oliwek. Ale i tak pomyślę czym by go zastąpic. Żeby [...]

napisze ci tak jesli nie umiesz czytac ze zrozumieniem to nie odpowiadaj, moze ktos kto rozumie co czyta bedzie bardziej kompetentny, nie chodzi mi o wakacje, ja juz sie rozobilem zwykla dieta chodzi mi o pierwszy cykl

Czytałem że są osoby na które exe nie działa, ale to jest mega marginalna grupa osób, musiałbyś mieć mega pecha. Co to za producent tego exe? Dalej myśle że to wałek. Jeżeli nie działa exe to zostaje ari lub letro. Letro mega mocne musiałbyś rozcieńczać bardzo więc preferowaną opcją jest ari. Większa dawka nic nie da jeżeli nie reagujesz na exe i [...]

a ty olczi uwazasz ze jak nei szczypie to nie dziala? czy to nie ma zasady? Ja rownie dobrze moge wbic sobie 5 szczalow i zobaczyc jak to bedzie dzialac, a przynajmniej wstydu sie mniej najem;/. co ja pojde do lekarze i powiem mam koks ...przebadajcie mnie?;/

[...] cwiczen;] a ty wojo tak nie kozacz bo sam pewnie nie lepszy jestes. mowisz ze totalne zero - nie powiedzialbym. Kazdy moze pakowac - gowno prawda PEZA- pytasz co Ci bedzie najlatwiej rozwijac, to indywidualna sprawa nikt CI tego nie powie Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2005-10-10 19:28:46 Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu [...]

Wczesniej tylko KA, cos tam sily wskoczylo po tym... ale zaluje ze nie zaczolem od jablka. A co do tych spadkow no to sie okaze jak to bedzie mam nadzieje ze nie spadnie nizej niz wyciagnol bym z samego jablka ;]

No tutaj jw To będzie najlepsze rozwiązanie Również nasuwa się pytanie co to znaczy "trochę " Jeśli to tylko kwestia nabicia, to prostu zejdź z kcal, utnij węge na kilka dni, jeśli to większy problem No to większy garniak albo redukcja

na problem z apetytem pomoze - sam kiedys testowalem (podwojna dawka), co do zlapania masy to będzie zależne od podaży BTW i odpowiedniej nadwyżki kalorii,zdr

Dobry pomysł. Wyeliminujesz problemy poza układem kostno- mięsniowym to będzie wiadomo co z tym robić, gdzie iść ;)

napewno porobi ale czy bledem byloby dodac danabol i deca? jak wspomnialem to bedzie drugi cykl i nie chcialbym aby dawka przyjmowala tendencje ujemna, myslalem o polaczeniu kilku srodkow. Co do zejscia bf - racja

Ja na Twoim miejscu bym odpuscil wszystkie te suple sa mocno po terminie. Jedyne co to zjedz Xtreme 3R repair recover rebuild bo to jeszcze bedzie zjadalne

Wszyscy uważacie ze to przez diete.Hmmm zamówie diete i zobaczymy co sie bedzie dziać z moim ciałem.Być może ja cos z dieta pokreciłem.Dodam Bcaa przed i po treningu Sztuk walki przed siowym i po nie bede brał bcaa.Może tak być.Dodam ze stosuje bcaa Hi tec tst to chyba dobry produkt.??słyszałem wiele pozytywnych opini na temat tego bcaa.

[...] za rady dieta jest ułozona i stosowana ( w roku utrzymuje wage bo jestem zawodnikiem ) i tylko na wakacje moge złapac troche masy bo mam przerwe od treningow wiec dla mni to bedzie dobry okres ( bo jedyny) w ktorym moge to zrobic. Fajne posty szkoda ze mał okonkretne ale zdawałem sobie z tego sprawe bo wiem ze co chwiole sie takie pojawiaja ale [...]